Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 116.32g | Carbs: 149.77g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Грушей и Изюмом, Северная Долина Молоко 2,5%, Лебедянь Творог Обезжиренный. Lunch: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Суп чеч, Гратен. Dinner: Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Клубника, Помидоры, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы, Крымская Коровка Плавленный Сыр Сливочный Крымские Сливки, Даниловский Хлеб, Pwr Whey Protein, Северная Долина Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KatyaTomtit's Weight History
|