Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
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71.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2709 kcal
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Fat: 72.58g | Prot: 154.54g | Carbs: 321.96g.
Breakfast: Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Piraquê Leite Maltado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas . Lunch: Nestlé Bombom Lollo, Nestlé Bombom Negresco, Queijo Parmesão (Ralado), Carne moída do Dudu, Santa Amália Macarrão Parafuso, Marilan Cream Cracker, Dori Pettiz Amendoim, Danone Requeijão Cremoso Tradicional , Danone Requeijão Cremoso Tradicional , Marilan Lev Magic Toast Multicereais, Michelob Cerveja. Dinner: Marilan Cream Cracker, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, Dori Pettiz Amendoim, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Ponkan, Carne moída do Dudu, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Banana Prata, Mamão Formosa. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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