Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
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59.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1534 kcal
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Fat: 62.72g | Prot: 63.35g | Carbs: 122.90g.
Breakfast: Himbeeren, Roggenbrötchen, Ja! Körniger Frischkäse, Schafskäse, Bresso Kräuter der Provence, Dulano Gemüse in Aspik, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Orto Mio Gegrilltes Gemüse, Ja! Räucherlachs, Caotina Creme Chocolat, Tomaten, Knorr Honig-Senf-Dill Sauce, Loose Protein Quäse, Bergader Almkäse Würzig, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Ponnath Hähnchenbrustfilet Classic, Gurke (mit Schale), Erdbeeren, Kaffee, Milch 1,5%. Dinner: Bresso Kräuter der Provence, Sauerteigbrot, Deutschesee Wakame. Snacks/Other: Mondo Italiano Grissini, Merci Merci Finest Selection, Huober Sticks, Sahnekuchen, Camembert, Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Weizenbrötchen, Rosewein, Weißwein. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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