Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
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53.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1209 kcal
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Fat: 30.09g | Prot: 90.14g | Carbs: 140.83g.
Breakfast: Esselunga Mirtilli, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Neogal Yogurt Greco 0%. Lunch: Nautica Filetto di Trota Affumicata, Welless Ricotta senza Lattosio, Selex Sedanini di Lenticchie Rosse Biologiche. Dinner: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Maruzzella Filetti di Tonno Rosa al Naturale, Nautica Filetto di Trota Affumicata, Esselunga Valeriana, Golden Sun Riso Basmati . Snacks/Other: My Bio Gallette di Mais, Sibamba Anacardi Crudi, My Bio Gallette di Riso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Dal Salumiere Carpaccio di Bresaola. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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vintini90's Weight History
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