Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 112.46g | Carbs: 192.33g.
Breakfast: Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Fresh Food Томаты Вяленые в Масле с Итальянскими Травами, Bonfesto Рикотта Лайт, Valio Сыр Плавленый Виола, Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья. Lunch: Трдельник, Розовый Лимонад (из Замороженного Концентрата, с Водой). Dinner: Техникум Рамен с Куриной Грудкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|