Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 97.14g | Prot: 103.07g | Carbs: 170.53g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Monini Бальзамический Соус, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. Lunch: Макароны Отварные, Подсолнечное Масло, Говяжий Фарш, Магнит Банан, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец. Dinner: Красные Помидоры, Табрис Индейка Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Арахис, Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Зеленое Яблоко, Royal Forest Сироп Топинамбура , Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_swimm's Weight History
|