Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 132.67g | Carbs: 158.48g.
Breakfast: Мёд, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Кофе (Растворимый), Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Ясриб Торт-Халва Спелый Манго, Вареное Яйцо, Schonfeld Масло Сливочное 72,5 , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Салат из Капусты, Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дома Куриный Бульон из Грудки. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт «Теос Актив» 1,8%, Хлеб Бородинский, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Мои Панкейки, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Кофе (Растворимый), Premier Of Taste Паштет из Тунца, Bonfesto Моцарелла Пицца, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Банан. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova.natali's Weight History
|