Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 76.48g | Carbs: 160.70g.
Breakfast: Gelatelli Протеиновое Мороженое Печенье (Батончики), Milbona Моцарелла Тертая, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Соус цезарь, Bio Lidl Булочки для Запекания Длинные, Alnatura Молоко Бариста. Dinner: Lidl Чёрный Шоколад с Лесным Орехом , Milbona Tilsiter, Dulano Мясо Сыровяленое , Alnatura Хлебцы Нут, Philadelphia Творожный Сыр с Травами. Snacks/Other: Нектарины, Alnatura Молоко Бариста, Alnatura Сушеный Манго. more...
|
|
2033 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_011's Weight History
|