Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 119.50g | Carbs: 155.20g.
Breakfast: Snaq Fabriq Cookie Peanuts & Caramel & Raisin, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Черкизовский Ветчина Нежная из Индейки. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Индилайт Кампана Ветчина, Bombbar Мороженное Фисташковое в Вафельном Стаканчике. Dinner: Good Food Кешью Сушеный, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Магнит Банан, Черешня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люсёк228's Weight History
|