Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2024
|
35.9 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 27.37g | Prot: 87.50g | Carbs: 134.93g.
Breakfast: Сытопуз Хлопья Кукурузные Глазированные Ягодные со Вкусом Лесных Ягод, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Магнит Помидоры Черри, Mivimex Соевый Соус Классический, Укроп, Болгарский Перец, Planto Молоко Миндальное, Магнит Соус для Болоньезе, Кабачок, Mivimex Соевый Соус Классический, Ашан Шампиньоны, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное. Lunch: Руккола, Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Маркет Перекресток Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Помидоры Черри, Heinz Кукуруза, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Greenola Цветная Капуста, Greenola Брокколи, Магнит Соус для Болоньезе, Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Mivimex Соевый Соус Классический, Гранд Меню Лазанья с Мясом Цыпленка. Snacks/Other: Добродия Отруби Пшеничные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Planto Молоко Миндальное, WKUP Энергетик, FitnesShock Topless Hazelnut. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
still.burn's Weight History
|