Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
522 kcal
|
Fat: 23.43g | Prot: 59.72g | Carbs: 19.35g.
Breakfast: Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Metro Chef Минтай, Кузбасский Бройлер Филе Большое Цыплёнка-Бройлера, Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Snacks/Other: Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dvischiiik's Weight History
|