Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
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95.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1136 kcal
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Fat: 37.38g | Prot: 44.86g | Carbs: 158.94g.
Breakfast: Nutella Nutella, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Eridania Zucchero Semolato Bianco, Sibamba Noci, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Fragole, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g), Caffè Espresso, Eridania Zucchero Semolato Bianco, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Burro, Barilla Pasta , Selex Cozze Sgusciate. Snacks/Other: Land Latte e Cioccolato. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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DeMentalista's Weight History
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