Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 58.77g | Carbs: 172.89g.
Lunch: Шоколадница Латте на Банановом Молоке, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Alpro Almond Barista, Баклажаны Гриль, Кофе, Креветки (Вареные или на Пару), Velle Мультизлаковый Десерт Шоколадный со Вкусом Ореха. Dinner: Магнит Банан, Кофе Хауз Чай Облепиховый, Баклажаны Гриль, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Молочный Коктейль, Greenfield Зеленый Чай, Чай, ВкусВилл Мороженное с Протеином "Солёная Карамель с Арахисом". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Pereverzinka's Weight History
|