Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
93.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 32.56g | Prot: 106.11g | Carbs: 186.60g.
Breakfast: Toffifee Toffifee Coconut, Молоко (2% жирності), Вівсянка Ecologiska (Garant), Чорниці, Банан. Lunch: Кріп, Цибуля, Олія Оливкова Extra Vergine, Огірок (з шкіркою), Помідори, Філе Курине, Рис Jasmin. Dinner: Риба Torskfiske Ldl, Кріп, Огірок (з шкіркою), Картопля Сира, Білий йогурт. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliiaHordiienko's Weight History
|