Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
109.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 44.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 103.69g | Carbs: 157.14g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bimbo Хлеб Белый Тостовый, Манная Каша на Молоке. Lunch: Agama Лойн Трески, Гречка Отварная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Батон Солнышко. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|