Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 130.62g | Carbs: 148.97g.
Breakfast: Запеканка сливочная, Окей Груша Форель, Zero Джем Груша-Ваниль, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Запеканка сливочная, Сливочное Масло, Рис Вареный, SPAR Овощная Нарезка. Dinner: Сыр Сулугуни, Barilla Макароны Вареные , Белковые бомбочки. Snacks/Other: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchucha's Weight History
|