Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
76.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 73.36g | Prot: 148.15g | Carbs: 130.43g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Окей Сыр Плавленный с Грибами, Папа Может Ветчина с Индейкой. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, Куриное Филе Вареное, Milky Way Шоколадный Батончик, Campina Сливки для Кофе 10%. Dinner: Garage Hard Lemon Tea Drink. Snacks/Other: Черкизово Фермерская Корейка, Русская Картошка Чипсы со Вкусом Креветки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|