Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
52.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2883 kcal
|
Fat: 95.48g | Prot: 112.86g | Carbs: 374.82g.
Breakfast: Fazer Aito Täyteläinen Barista, Omenat, Pirkka Suippopaprika, Puls Whey Protein Powder Chocolate Flavor (Puls), persimon, mustaherukka, mansikka, vadelma, mustikka, Pekaanipähkinä (Arimex), Kalanmaksaöljy, Purukumi (Sokeriton), Suodatinkahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Maitorahka Laktoositon, Kananmunan Valkuainen. Lunch: Omenat, Suodatinkahvi, Mansikat, Oululainen Hapankorppu, Whey Protein Powder Chocolate Flavor (Puls), Alku Korkeakuituinen Voimakaurajauhe, Sadonkorjuupuuro, Tattarihiutale, Soijalesitiinirae, Rainbow Kaurasiemennäkkileipä, Purukumi (Sokeriton), Fazer Aito Täyteläinen Barista, Foodin Pohjolan Marjat, Jäävuorisalaatti, Sibylla Mayo Kurkku. Dinner: Omenat, Tee (Makeuttamaton), Gold & Green Nyhtökaura Mexico, salaattiannos, Purukumi (Sokeriton), Onions, Fazer Wilja Ruokaohra, Myllärin Pitkäjyväinen Kaura, Becel Pro-Activ Kevyt, Lännentila Kaurarieskaset, Lanttu, Juuriselleri, Kukkakaali, Olo Creative Kitchen Paahdettu Juureskeitto. Snacks/Other: Oululainen Hapankorppu, Omenat, Leksands Näkkäri Perinteinen (Leksands), Mansikat, Friggs Seesaminsiemen ja Merisuola, Sibylla Mayo Kurkku, Kirsikkatomaatit, Marja-Aronia, Pirkka Inkamarja, Becel Pro-Activ Kevyt, Tattarihiutale, Alku Korkeakuituinen Voimakaurajauhe, kalanmaksaöljy, Sadonkorjuupuuro, Purukumi (Sokeriton). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pekkis61's Weight History
|