Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1915 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 152.92g | Carbs: 186.72g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Source Naturals Псиллиум, Магнит Банан, EWA Bodybox Cappuccino, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Яичный Белок, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ипатов Брезаола. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо, Global Village Басмати, Перекресток Форель. Dinner: Миндаль Миндаль, Justbar Crunch Шоколад и Арахис, Магнит Банан, Яичный Белок, EWA Bodybox Cappuccino, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Mentos Жевательная Резинка со Вкусом Винограда. Snacks/Other: FitnesShock Protein Bar Strawberry Mojito, Grovo Удобное Яйцо Белок, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artnikolaeva's Weight History
|