Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
115.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 35.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 67.16g | Carbs: 147.02g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Банан, Кофе с Молоком, Село Лесное Молоко 2,5%, Яйцо, Царь Геркулес. Dinner: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Яйцо, Филе Куриной Грудки, Barilla Fusilli. Snacks/Other: Сливы, Село Лесное Айран по-Турецки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|