Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2024
|
86.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
6198 kcal
|
Fat: 360.25g | Prot: 204.13g | Carbs: 578.99g.
Breakfast: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Макдоналдс Сахар, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Академия Кофе Маршмеллоу, Слада Конфета Десерт Картошка, Коломенское Батон Нарезной, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макдоналдс Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, ВИК Холодец Говяжий, Маркет Перекресток Каша Дружба, Сыр, Кабачок, Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Масло Подсолнечное, Ашан Шампиньоны. Dinner: Чистая Линия Эскимо Российское, Добрый Сок Персик-Яблоко. Snacks/Other: Восход Торт Домашний со Сметаной, Святой Источник Вода Негазированная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|