Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 135.97g | Carbs: 153.74g.
Breakfast: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Lunch: От Мартина Тыквенные Семечки, Елизавета Хлебцы Ржаные, Печень куриная со сливками 100 гр, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Брокколи, ВкусВилл Белок Яичный, Heinz Кетчуп Томатный, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 25%, Global Village Молодой Горошек. Dinner: Агрокомплекс Топленое Молоко 4%, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Елизавета Хлебцы Ржаные, Клубника, Monini Бальзамический Соус, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Руккола, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|