Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2015
|
49.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 23.57g | Prot: 60.40g | Carbs: 120.02g.
Breakfast: Избенка Йогурт Чернослив-Злаки, Зеленый Чай, Красная Цена Курага, Сельдерей, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Campina Сливки Порционные, Кофе, Alpen Gold Шоколад Капучино, Любимый Сад Сок Земляничное Лето, Dr Dias Льняные Отруби, Сухие Жареные Орехи Кешью, Земляника, Частная Пасека Фитнес Паста Орехово-Медовая, Дары Природы Чернослив без Косточек, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Dial Export Масло Льняное Нерафинированное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|