Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 79.53g | Prot: 62.65g | Carbs: 241.27g.
Breakfast: Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе , Кофе. Lunch: Эмиль Бонте Рулет Слоеный с Ромом и Изюмом, Орехи Кешью, Шницель Куриный. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. Snacks/Other: Жизнь Март Морс Клюква, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
|
2475 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour and 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 4 hours and 37 minutes, Resting - 10 hours and 3 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanamaslihina's Weight History
|