Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
88.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 88.89g | Prot: 82.91g | Carbs: 164.89g.
Breakfast: Green Ray Маслины Гигант без Косточки, Сыробогатов Король Сыров с Топленым Молоком, Овощное Рагу с Курицей. Lunch: Green Ray Маслины Гигант без Косточки, Куриное Филе с Сыром. Afternoon Tea: Barilla Макароны Вареные , Индилайт Сосиски Лайт из Индейки. Tea: Пикник Шоколад. Dinner: Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Ремит Бекон Сырокопчёный, Pretto Рикотта Итальянский Сыр , Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Магнит Банан, Нектарин, Магнит Апельсин, Кизил, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|