Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
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57.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1099 kcal
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Fat: 20.80g | Prot: 97.88g | Carbs: 126.95g.
Breakfast: Té (Infusión), Café, Noel Pechuga de Pavo Lonchas Muy Finas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Mercadona Pan de Espelta Integral. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Espinacas, Calabacín, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo. Dinner: Manzana, Hacendado Arándanos Enteros, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Copos de Avena . Snacks/Other: Hacendado Ciruelas sin Hueso, Hacendado Tortitas de Maíz, Alpro Alternativa Vegetal al Yogur Arándanos, IO Genix White Chocolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Milbona Leche Condensada. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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paola_rm_'s Weight History
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