Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 55.02g | Prot: 99.02g | Carbs: 147.31g.
Breakfast: Gelatelli Протеиновое Мороженое Печенье (Батончики), Aldi Батончик 50% Протеин Белый Шоколад , Alnatura Молоко Бариста, Duc De Coeur Сыр для Запекания Микс, Dulano Мясо Сыровяленое , Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Lunch: Gelatelli Протеиновое Мороженое Печенье (Батончики), Milbona Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Черешня Черешня. more...
|
|
1925 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_011's Weight History
|