Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 25.03g | Prot: 65.79g | Carbs: 60.70g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Макфа Гречка на Воде. Lunch: Брокколи на Пару, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Макфа Гречка на Воде. Dinner: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Макфа Гречка на Воде. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katek1401's Weight History
|