Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
120.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 99.06g | Prot: 108.54g | Carbs: 209.80g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Глобус Свекла Запеченная со Специями, Гречка Отварная, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Напиток из Шиповника, Говядина Тушеная, Курага, Вареное Яйцо. Lunch: Борщ, Курица Вареная. Dinner: Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Свекла Отварная, Говядина Тушеная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
николя15's Weight History
|