Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
105.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2223 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 227.46g | Carbs: 170.53g.
Breakfast: Now Омега-3, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Вожгалы Кефир Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Богородское Село Масло Сливочное 62%, Увелка Ячневая Крупа в Пакетиках , Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Апельсин, Яйцо, Богородское Село Масло Сливочное 62%, Увелка Ячневая Крупа в Пакетиках , Яичный Белок. Dinner: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|