Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
93.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
586 kcal
|
Fat: 33.04g | Prot: 33.13g | Carbs: 40.11g.
Lunch: Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Салат с Тунцом и Овощами, Тефтели в Томатном Соусе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|