Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 63.28g | Prot: 87.53g | Carbs: 148.18g.
Breakfast: Яйцо с Двоиным Желтком, Яйцо с Двоиным Желтком, Лаваш, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. Lunch: Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Бакалейщики Рис Круглозерный, Голень Иловень. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа рррр's Weight History
|