Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2445 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 132.99g | Carbs: 360.13g.
Breakfast: Ekmek, Penguen Haşlanmış Kuru Fasülye, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Lunch: Çoban Salatası, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Şehriyeli Pilav, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Dinner: Ekmek, Patlıcan Yemeği. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elifgünn's Weight History
|