Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
59.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 60.09g | Prot: 59.16g | Carbs: 157.28g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Frischkäse Curry-Honig (Monte Ziego), Baguette, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Dulano Gemüse in Aspik, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Lunch: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Getrocknete Kürbiskerne, Gut & Günstig Tomatensoße, Möhren, Antipasti, Gemischter Salat mit Dressing. Dinner: Merci Merci Finest Selection, Rosewein, Cheddar-Käse, Ja! Räucherlachs, Lidl Frischkäse, Ja! Schmand, Lidl Laugenbrezel , Baguette. Snacks/Other: Osterzauber Edel Vollmilch Schokoladeneier, Erdbeeren. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|