Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
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77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2879 kcal
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Fat: 70.60g | Prot: 189.87g | Carbs: 362.19g.
Breakfast: Tre Mulini Muesli Croccante All’Avena, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Coop Macinato Scelto di Bovino Adulto, Delverde Penne Rigate. Dinner: Carosello, Rana Sugo Fresco con Parmigiano Reggiano, La Molisana Semola Rimacinata di solo Grano Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cuori di Filetto di Merluzzo, Findus Fiori di Nasello. Snacks/Other: Tsunami Nutrition Whey. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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