Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 82.54g | Carbs: 47.00g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Maggi Куриная Грудка. Lunch: Красные Вишни, Смешанные Орехи, Брокколи на Пару, Maggi Куриная Грудка. Dinner: Помидоры Черри, Kumala Сухое Красное Вино , Hortex Клубника Замороженная. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|