Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
101.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 134.80g | Prot: 94.46g | Carbs: 96.73g.
Breakfast: Avokado, Rainbow Ohut Kalkkunaleikkele, Valio Arki Juusto, Rainbow Valkosipuli & Yrtit Tuorejuusto, Keto vuokaleipä. Lunch: Atria Grillisalaatti Chili, Patros Salaattijuusto, Milbona Raejuusto 1%, Tomaatit, Salaatti. Dinner: Patros Salaattijuusto, Avokado, Valio Arki Creme Fraiche, Rainbow Juustokastike Medium, X-Tra Juustoraaste 23%, Tomaatit, Salaatti, Atria Sika-Nauta Jauheliha 23%. Snacks/Other: Nick's Mango Passion Ice Cream. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pauliina1993's Weight History
|