Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 103.79g | Prot: 121.17g | Carbs: 83.04g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок 20%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Пятерочка Банан, Морковь. Dinner: Шашлык из Свинины. Snacks/Other: ВкусВилл Мокачино, Milky Way Minis. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya.Myakinina's Weight History
|