Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 84.62g | Prot: 83.62g | Carbs: 174.37g.
Breakfast: Kellogg's Печенье Dinosaurs в Молочной Глазури, Арахис, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Сиртаки Фета. Lunch: Ашан Салат Витаминный, Лента Котлета Куриная Рубленая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Коломенское Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер, Сила Традиции Фруктовый Десерт Яблоко-Клубника. Dinner: Ашан Салат Витаминный, Лента Котлета Куриная Аппетитная , Коломенское Батон Нарезной, Яблочный манник. Snacks/Other: Магнит Банан, Hortex Клубника Замороженная, У Палыча Пельмени Ладушки, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|