Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 81.72g | Prot: 81.20g | Carbs: 93.91g.
Breakfast: Азбука Вкуса Сэндвич с Мортаделлой, Творожным Сыром и Хрустящим Романо , Мистраль Тростниковый Сахар , Азбука Вкуса Латте. Lunch: Яйцо, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia, Азбука Вкуса Салат с Креветками, Спаржей и Соусом из Рукколы. Dinner: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Пятерочка Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Snickers Батончик. Snacks/Other: Троекурово Голень Цыпленка-Бройлера, Алые Паруса Сыр Твердый Тет Де Муан, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|