Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
78.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1979 kcal
|
Fat: 78.08g | Prot: 121.24g | Carbs: 196.86g.
Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Блины на Кефире, NEO Греческий Йогурт, Творог 5%. Lunch: Salwadore Эскимо Четыре Шоколада, Скумбрия на Пару, Увелка Крупка Гречневая в Пакетиках. Dinner: ООО Добрые Печеньки Печенье "Пушэль", Реми Салат Морковь с Чесноком и Сыром, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, NEO Греческий Йогурт. Snacks/Other: Молоко Зауралья Напиток Кефирно-Сывороточный, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, ООО Подовинновское Молоко Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|