Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 70.47g | Carbs: 185.52g.
Breakfast: Lenesa_Sport Яблочный Штрудель ПП, Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Арнаут Батон Нарезной, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Зеленая Околица Самса с Говядиной. Lunch: ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Лимонный Сок, Кофе, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Магнит Помидор, Бегемаг Манник, Вкуснотеево Творог Мягкий с Изюмом, Gloriss Жевательные Конфеты в Шоколаде со Вкусом Тутти-Фрутти. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kovalchuk19831985's Weight History
|