Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 92.82g | Carbs: 96.71g.
Breakfast: Keso Сир Зернистий, Авокадо, Помідори чері, Огірок (з шкіркою). Lunch: Вершкове або цукрове печиво, Суміш заморожених овочів (горох і морква), Рослинна олія, Babybel Сыр Полутвердый Mini, Яловичина Варена, Гречка приготовлена. Dinner: Віскі, Сир Моцарела з незбираного молока, Гірчиця, Nashe Йогурт Греческий , Spilva Бальзаміко, Сир Пармезан (натертий), Norven Креветки Варені Чищені , Помідори чері, АТБ Перец Болгарский , Зелена Країна Салат Листовий Свіжий Мікс З Руколою Митий. Snacks/Other: Віскі, Keso Сир Зернистий, Помідори чері, Огірок (з шкіркою), Редиска, Яблуко Зелене. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliachernyavskaja's Weight History
|