Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
38.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 99.42g | Carbs: 113.43g.
Breakfast: Манго, Чай с Лимоном, Простоквашино Греческий Йогурт, Творог 5%. Lunch: Bonvida Приправа для Курицы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи, Капуста Белокочанная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Укроп. Dinner: Чай, Камбала, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Im_Polly!°^°'s Weight History
|