Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 65.16g | Prot: 135.17g | Carbs: 189.19g.
Breakfast: Ronik Финик Свежий, Villa Lanfranca Crema Di Balsamico, Огірок (з шкіркою), Помідори чері, Натурвиль Филе Индейки, Gustobello Burrata, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, Спаржа. Elevenses: Банан, Roshen Вафли Milk. Lunch: Ашан Маслини , Mlekovita Масло, Печериці, De Luxe Оливковое Масло, Болгарський перець, Шинкарь Капуста Квашена , Натурвиль Филе Индейки, Білий рис (довгозернистий). Afternoon Tea: Vitanella Krem Orzechowy, Muller Milch Reis High Protein. Dinner: Спаржа, De Luxe Оливковое Масло, Bonsai Соевый Соус Терияки, Болгарський перець, Білий рис (довгозернистий), Баклажани, Родинна Ковбаска М’Ясо Теляче на Гуляш. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriia_li's Weight History
|