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1386日目
変わらず
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53.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1229 kcal
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Fat: 38.98g | Prot: 65.28g | Carbs: 161.15g.
Lunch: 玉ねぎ, 生姜, にんにく, ケンミン 業務用 ビーフン, いわし, ニンジン. Dinner: 株式会社 染野屋 おから, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, にんにく, 株式会社藤沢 産直にぼし, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ぶなしめじ, 生姜. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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