Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 93.28g | Carbs: 99.62g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Кета, Магнит Помидоры Черри, Рис Вареный. Snacks/Other: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Мандарины, Гринагро Кефир 3,2%. more...
|
|
1697 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristockka's Weight History
|