Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
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79.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3194 kcal
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Fat: 153.55g | Prot: 138.25g | Carbs: 309.45g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Balocco Cruschelle Integrali. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Spaghetti alla Carbonara. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Anguria, Coop Olive Farcite, Cannamela Insaporitore per Carni Arrosto e alla Griglia, Insalata Mista, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Manzo. Snacks/Other: Italiamo Tartufo al Cioccolato , Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Isostad Powerplay. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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