Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
|
89.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 105.65g | Carbs: 138.99g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Рыба Отварная. Snacks/Other: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|