Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2024
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59.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1187 kcal
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Fat: 41.96g | Prot: 59.68g | Carbs: 142.80g.
Breakfast: Knorr Honig-Senf-Dill Sauce, Tomaten, Ja! Räucherlachs, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Frischkäse Curry-Honig (Monte Ziego), Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Orto Mio Gegrillte Paprika, Orto Mio Gegrilltes Gemüse, Schafskäse, Ja! Körniger Frischkäse, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, BioBio Bergkäse (20g), Loose Protein Quäse, Baguette, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,5%, Gurke (mit Schale), Passionsfrucht, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Kaffee, Milch 1,5%. Dinner: Wagner Steinofen Diavolo, Wagner Steinofen Pizza Käse-Quartett. Snacks/Other: Huober Sticks, Storck Werthers Original Karamell, Lukull Sauce Bearnaise, Erdbeeren, Champignons, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Mondo Italiano Grissini, Kaiserschmarrn, Hefezopf, Deutschesee Wakame. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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